ダイエットと身体の悩み解消.net

2015/07/28 | category:上半身, 冷え性

体型は痩せているのに、首から肩のラインがキレイじゃなくて全然魅力的に見えない人がいます。 原因はほとんど猫背や巻き肩（肩が前に出ている状態）です。とくに肩のラインは目につきやすい場所のため、その人の見た目年齢や印象をおおきく左右します。 ダ...

2015/02/15 | category:上半身

「ダイエットをするとまず胸から痩せる。」 「胸は残してダイエットしたい。」 「痩せたい。けど胸は痩せたくない。」 という人は多いですよね。胸の成分の約90％は脂肪なので普通にダイエットをすると胸から痩せる、という人は多いです。 バストアップ...

2015/02/06 | category:上半身

キレイな姿勢の人にはあこがれますよね。芸能人でも姿勢がキレイなだけで美人度が大幅にアップして見えます。 という事は、自分も綺麗な姿勢になれば美人度が大きくアップするはずですよね。ちなみに姿勢がキレイな人に共通するのはアゴを引いた姿勢です。 現代...

2015/01/18 | category:上半身

姿勢がキレイな人は魅力的に見えますよね。 キレイな姿勢は男女問わず魅力的ですし、仕事などもやる気があるように見られるので評価が上がりやすくなります。 キレイな姿勢を保つには体幹を鍛えること キレイな姿勢を保つには体幹を鍛える事が大事なポイント...

2015/01/15 | category:上半身

座ったままのデスクワークは太りやすいと言われます。特に女性は座ったままだとリンパの流れが滞りがちになり、男性よりも太りやすいですね。ただ、いくつかのポイントを心がけるだけで太るのを防ぐ座り方になります。 太りにくい座り方のポイントをご紹介 今日はデスクワー...

2014/11/30 | category:上半身, 小顔

小顔になる方法や身体を細くするダイエット方法はいろいろありますが、首って意外と人の目につきやすいので重要なポイントですよね。 首の綺麗さは人の目につきやすく印象を左右しやすい 首は目立つ部分なだけに首が太いと全体的な印象が太く見え、首が短く見えてしまうこと...

2014/11/22 | category:お腹まわり, 上半身

座り方など日常生活を利用し運動せずに痩せるダイエットもある 「ダイエットをするぞ」と思っても、別に運動をしないといけない訳ではありません。 普段の生活から意識して健康的な習慣に変えていけば、それだけで随分と痩せてきますし普段の生活がそのまま高いダイ...

2014/11/19 | category:上半身

天使の羽というのは聞いたことがあると思います。 一般的には肩甲骨がクッキリと見えている状態を天使の羽と言いますよね。 ですが最近、天使の羽ならぬ悪魔の羽と言われるものが話題に出るようになりました。 背中の贅肉は厄介 悪魔の羽と呼ばれてい...

2014/11/07 | category:上半身

ダイエットは後ろ姿の見た目が大事 ただ体重を減らすだけならダイエットする意味ってあまりないですし、やっぱり健康的で美しく痩せてはじめてダイエットと言えますよね。 ただ体重を落とすダイエットはキツイことが多いし続かなくてリバウンドの原因にもなってしま...

2014/10/23 | category:上半身, 痩せると変わるアレコレ

デコルテ美人はモテる 鎖骨がクッキリ見える人はキレイですよね。 いわゆる「デコルテ美人」と呼ばれる人です。鎖骨が綺麗なデコルテ美人になると、着る服もスクエアネックやＶネックなど選択肢が広がってファッションを一層楽しめるようになります。 ダイエット...