ダイエットと身体の悩み解消.net

2015/05/26 | category:スキンケア・美肌

だいぶ暖かくなりアウトドアの季節になりました。 アウトドアと言えば日焼けがつきもので、日焼け止めを塗って臨んでもやっぱり日焼けはしてしまいます。 日焼け防止には外側と内側、両方からのケアが大事 日焼けを予防するには日焼け止めを活用するなど外か...

2015/04/18 | category:スキンケア・美肌

一般的に、年齢を重ねるにつれてニキビのできる位置は下がってくると言われます。 若い時はおでこ、そこから頬、大人になってからはアゴ、そして首まわり、といった感じです。 首の肌トラブルはホルモンバランスの乱れが原因 首にできるニキビや肌荒れなどの...

2015/04/07 | category:スキンケア・美肌

肌にとって大きなダメージになるのがクレンジングですが、クレンジングは女性にとって必要悪とも言われます。 外にでかけるならメイクはするし、クレンジングしないで寝ると更に肌がダメージを受けてしまいます。 そうなるとクレンジングしない訳にはいかな...

2015/03/29 | category:スキンケア・美肌

ニキビは若い証拠、とは良く言われていますが、それを真に受けてケアを怠っていると大人になってから困ります。 大人になってもニキビができる人はできるし、若い頃にケアしていなかった分余計にニキビがひどくなる人もいます。 ニキビは身体からもＳＯＳサイン...

2015/03/16 | category:スキンケア・美肌

キウイと言えば、あのバナナを超える美容効果、ダイエット効果があるとして話題になっています。実際にキウイの成分は美容に効果的なものでいっぱいです。 キウイのビタミン効果 キウイはビタミンＥとＣを豊富に含む食材です。 とくにビタミンＣは、果物の中...

2015/03/09 | category:スキンケア・美肌

「ダイエットをすると髪がパサパサになる」とはよく言われます。 実際に、栄養が偏ったり脂質やタンパク質が不足すると髪がパサつく原因になります。肉などタンパク質を食べないダイエットが髪や肌に悪影響を与えるのは事実です。 髪をサラツヤに保つ方法と対策 ...

2015/03/03 | category:スキンケア・美肌

お風呂で身体を洗う時にタオルを使う人は多いと思います。ただタオルはどうしても肌への刺激が大きくなるので実は手洗いの方が良いと言われています。 そもそも顔を洗う時にはなるべく顔を摩擦させないように意識してる訳ですから、身体を洗う時にも摩擦や刺激はなるべ...

2015/02/26 | category:スキンケア・美肌

化粧水を新しいものに変えた時はすごく肌に浸透して効いている感じがしますよね。 ですがその新しい化粧水をずっと使い続けているとなぜか効果が薄れるような気がします。そしてまた新しい化粧水に変えると、また肌にすごく浸透する感じがします。 化粧水の成分...

2015/02/23 | category:スキンケア・美肌

「免疫力をつけると風邪をひきにくい」とはよく聞きます。 ただ免疫力をつけることで病気になりにくいだけではなく、美容面でもかなり大きな働きをしています。 免疫力が低下すると肌トラブルの原因に 免疫力が低下すると肌にも悪影響が出てきます。 ...

2015/01/30 | category:スキンケア・美肌

鼻のテカリは絶対に防ぎたいですよね。どんなに化粧を決めても鼻がテカるだけですべてが台なしになってしまいます。 鼻がテカる原因 もともとおでこと鼻はＴゾーンと言って皮脂の分泌が多い場所です。 毛穴の奥にある皮脂腺という場所で皮脂が作られ、それが...