小顔になれるマッサージの具体的なやり方をご紹介

「小顔になりたい」、「顔を痩せたい」という人は多いのではないでしょうか。

確かに今は小顔ブームですし雑誌やテレビでも小顔の人は人気ですし女性の永遠のあこがれですよね。

という訳で今日は小顔効果のあるカンタンにできるマッサージをご紹介します。

その前にまず、小顔になれない要因のひとつが顔の部分のリンパと脂肪の凝り固まりです。

これを解消してくれるのがゴルフボールを使ったマッサージです。

やり方はとてもカンタンで、ゴルフボールを顔に当ててコロコロしてマッサージするだけです。

どこか痛いところがある場合、脂肪やリンパが凝り固まっていることが多いです。

そういうところは痛すぎない程度に念入りにコロコロしましょう。

リンパや老廃物をすっきり流してあげることで顔色もワントーン明るくなったり肌全体もハリが出てきますよ。

あと、顔をコロコロする前に首筋をゴルフボールでコロコロしておくと効果が上がります。

首筋から鎖骨にかけて上から下へコロコロ。鎖骨のあたりを内側から外側にコロコロします。

すごいカンタンですが首や肩の凝りもかなり解消されます。

このマッサージは簡単ですし毎日2,3分でも続けることで顔のリンパのつまりが解消されて顔もすっきりしてきます。

小顔ブームの今はもちろんですが、時代の流れに関わらず顔のむくみはきちんと解消してすっきりとした顔と表情になっておきたいですね。